関東近辺からもアクセスしやすい上野駅周辺には姿勢改善や骨盤矯正などが出来る整体院やリラクサロンが点在しています。低料金や無痛施術など、お店によって特徴が違いますが、実際に体験した人たちの口コミは高評価が多い傾向です。

姿勢改善は猫背や肩こり、巻き肩などの解消を目的にしたものや、マタニティ、産後ケア、高齢者の健康維持など幅広い年齢層から人気があります。お店選びの際には料金や口コミの評判だけでなく、お店の特徴と自分の目的がマッチするかを確認しましょう。上野は街の特性上、多用な年齢層に対応しているので理想的なお店が見つかりやすいエリアですよ。

上野で施術の質の高さが評判の整体院が「MIRYO整体院」です。姿勢が悪い、肩こりや腰痛が辛い、産後ダイエットをしたいなど、様々な女性の悩みを解消してくれると口コミで人気が広まっています。良心的な価格、良質の施術、長い施術時間（量）の三拍子が揃っているので、長く続けやすいことが特徴です。また、15年という豊富な実績があるので安心して通えることもポイントですね。出来るだけコストを抑えて長く通いたい人におすすめの整体院です。気に入れば回数券を利用するのがお得ですよ。

おすすめの料金プラン
整体コース：4,500円/60分
回数券（6回）：22,500円
＊初めての人は初見料2,000円が別途かかります

アクセス
東京都台東区東上野2-19-12 中柳ビル3階
上野駅広小路口から徒歩2分

営業時間
平日：10:00-21:00
土日祝：10:00-19:00
定休日：水

上野で特許技術のパワーマグネットを使った姿勢改善が人気なのが「パワーマグネット整体上野」です。一般的な整体では難しいとされているインナーマッスルをほぐせるのがパワーマグネットです。手では届かない筋肉をほぐすことで背骨や骨盤を矯正しやすくなるメカニズムで、施術時の痛みが少ないこともポイント。トップアスリートも利用する世界基準の整体が手軽に受けられると口コミで高評価です。体験者の口コミでは、体中の痛みが消えた、関節の稼動域が増えた、血流が良くなったなどがあります。一般的な整体院やエステでは満足出来なかった人にもおすすめしたい最新の整体法です。

おすすめの料金プラン
首から足先までのパワーマグネット全身整体：7,000円/60分
＊初めての人は初回検査料3,000円が別途かかります

アクセス
東京都台東区上野3-22-3 ジイドビル202
上野広小路駅A1出口から徒歩3分

営業時間
平日：10:00-20:00
土曜：9:00-18:00
定休日：日・祝

上野でカイロプラクティックによる姿勢改善なら「上野中央通り接骨院」がおすすめです。施術前にしっかり問診をするので、その人に合ったオーダーメイド式の施術が受けられると好評です。整体のようなボキボキする施術ではないため痛みはなく、女性や高齢者でも安心して受けられます。実際に施術を受けた人たちの口コミでは、猫背や巻き肩などの症状が治った、産後の体型崩れが治ったなど効果に関する高評価が目立ちます。格安料金も魅力なので、姿勢改善やカイロプラクティックなどが初めての人でも始めやすいですよ。

おすすめの料金プラン
ベーシックコース：1,500円（予約不可）
プレミアムコース：2,500円（予約可能）
＊いずれも「ホームページを見た」と伝えた場合の初回限定価格

アクセス
東京都台東区上野4-5-6 ウィズビル4F
上野駅不忍口から徒歩5分

営業時間
平日：12:30-20:30
土日祝：10:30-14:00/16:00-20:30
不定休

上野でカイロプラクティックによる姿勢改善が口コミで高評価なのが「PAOカイロプラクティック」です。姿勢改善のメニューは、神経機能を正常化させることで自然治癒力も向上するため健康的な体づくりにもおすすめです。カイロプラクティック理論の他にも東洋医学、陰陽五行、経絡など包括的なアプローチで本来の体の機能を取り戻します。実際に体験した人たちは、めまいが治った、首や肩のコリが取れた、先生の知識が豊富など、満足度が高いことが分かります。無料相談にものってくれるので、まずは相談から始めると良いでしょう。

おすすめの料金プラン
カイロ施術料：5,500円/回
通常回数券（6回券/3ヶ月有効）：30,600円
＊初めての人は初回検査料3,300円が別途かかります

アクセス
東京都台東区東上野1-10-1 SKビルB101
上野御徒町駅から徒歩4分

営業時間
平日：10:30-20:00
土祝：10:30-17:00
定休日：日

上野でタイ式の姿勢改善が好評のリラクサロンが「Thai Style & Herbal Therapy Place」です。タイ古式の姿勢改善なので、過度な圧力を加えることなく時間をかけてゆっくりと姿勢を整えることが特徴です。体験者の口コミでは、施術後に大幅な体の変化を感じられたという声が多く、効果が高い施術法です。ボキボキする整体とは違うので、痛みが苦手な人や産後の女性でも楽に受けられますよ。姿勢改善に挑戦したいけれど痛みや筋肉痛が嫌という人におすすめです。上野駅から少し離れている分、静かで秘密の隠れ家のようなリラクサロンです。

おすすめの料金プラン
タイ式姿勢改善整体：4,900円/60分
タイ式骨盤ストレッチ整体：4,900円/60分

アクセス
東京都台東区元浅草4-5-20 浜村ビル1F
新御徒町駅から徒歩5分または上野駅から徒歩15分

営業時間
9:00-22:00
不定休

上野で女性専用のプライベートリラクサロンと言えば「Salon de chacha」です。ハワイアンをテーマにしたリラクサロンとして幅広い年齢層の女性から人気を集めています。アロマを使ったボディケアに定評がありますが、実は姿勢改善やマタニティ、産後骨盤矯正などのメニューが口コミで高評価です。リラクサロンなので整体のような力強い施術はなく、終始ハワイアンの空気を感じながらリラックスして過ごせますよ。体の歪みや姿勢の悪さを矯正するのと同時にリラックスする場所としておすすめです。夜22時まで営業しているのも嬉しいですね。

おすすめの料金プラン
骨盤全身ボディケア：4,500円/40分
骨盤スッキリアロマコース：11,900円/90分

アクセス
東京都台東区上野7-6-7 橋本ビル4階
上野駅入谷口から徒歩1分

営業時間
10:00-22:00（最終受付21:00）
定休日：木

ご紹介したように上野駅周辺には姿勢改善が口コミで高評価の整体院やリラクサロンが点在しており、それぞれ特徴が異なります。姿勢改善は1回受けただけでは終わらないので、複数回通うことを考慮して選ぶようにしましょう。どのお店もリピーター向けのプランや回数券などがありますが、回数券を利用する場合は有効期限に注意してくださいね。