最近流行っているんですね、マクロビ。コンビニで買った『マクロビ派』は手軽にたんぱく質が摂れるし、おいしかった。

リーフ＆ボタニクス バスソルト ペパーミント
懐かしいハッカの香りというか、、まさに清涼な香り！頭がスッキリしました。
松山油脂のバスソルトを買い込んだので、時間があるときは半身浴。香りがあるから半身浴も楽しい。汗をかいてむくみ解消！

マイブームの松山油脂の製品。ボディスクラブのソルトとシュガーを購入したので、ソルトから使ってみることに。
なめらかで使いやすく、お肌がしっとりスベスベになりました！良いものに出会えたと思います。
香りもしっかりあるので、気分もリフレッシュできました。

友人からジョンマスターオーガニックのhair care trial kitをもらったので、今夜使ってみようと思います♪♪

LiLiCoさんのビューティーレシピの『練りこんにゃくスポンジ(まかないこすめ)』を、女美会のプレゼント応募でGET！何週間か使ってみて、とても良かったので、美レシピに投稿しました。女美会のおかげで良いものを知ることができて嬉しいです。これからも使いたいと思います！

久しぶりのアロマオイルトリートメントで、背中の炭酸パック初体験。血行が良くなるとのことで、その後のマッサージが気持ちよかったぁ。
しかも、背中がしっとりスベスベになって満足！
背中の炭酸パックは、アロマオイルトリートメントのオプションで3,000円くらいでした。

汗拭きシートの『薬用デオドラントナイト』がおすすめです！香り（シトラス＆フローラル）は、しつこく残らないし、シートがしっかりしてるので1枚で広範囲をふけます。汗をかいたままだと臭いやあせもの原因になるので、汗拭きシートは夏の必需品ですね。

お湯を入れた瞬間、ローズマリーかな、独特なスッとした香り。せっかくの祝日なので、頭を休めたいと思います。ーーー頭を休めるハーブティー（リンデンフラワー、レモングラス、パッションフラワー、オレンジピール、ローズレッド、甘草、ローズマリー、セントジョーンズワート、クローブ

冷房で冷えたからだに。月桂樹の香りで、解きほぐされていくーーー落ち着く香りです。

セロリとリンゴのマリネをお弁当に。（食べかけの写真ですが…）まずはサラダとして少し食べ、食後にデザートして食べるのがオススメです！