昨日、行きつけのサロンへ１ヶ月ぶりに行きました。今回は眉毛のみ整えてもらいましたが、次回はカラーのマツエクに挑戦します！
アイシャドウ効果もあるとのこと、物凄くワクワクします✨

とても興味をそそられたので、早速、楽天で注文しました。シャンプーも良さそうですね。

ヨガやストレッチをコツコツやってきましたが、いまひとつボディに響いていない気がして、ピラティスのDVDを購入しました。やってみると、簡単な動きがなかなか効いている感じです。ビリーは効くんですけどハードすぎて三日坊主の繰り返しなので、ゆるゆるやっていきます。

体重がかなりヤバイので、食事制限と運動をしています。腹筋アプリと女性用フィットネスのアプリをインストールして、せっせと運動してます。繰り返しが少ない、時間が20分かからないので、今のところ続いてます。
画像のようなお腹になりたいですね。