昨日今日と寒暖の差が…
寒暖の差に負けぬようシッカリ
お風呂で芯から温まりましょ♡
そんなお風呂のお供『浸美水』
ローズブーケがお気に入りです！！

8月に入りましたね！！
戻り梅雨みたいなお天気で…嫌な気分にはなりますが。
指先から華やかにもなれば…嫌な気分は晴れやかに！！

ネイルケアって大切、モチベーションが上がれば、自然と物事が上がり調子に）Oo｡.（´-`）

美活…
普段、わたしは『ノーマスカラ』『マツエクなし』『ビューラーなし』なのですが…
メイクってちょっとした気分で“今日はどうしたい？”かが決まる所も『女性の特権♡』
久しぶり過ぎるくらいに『ビューラー』で睫毛上げてみたよ(　˙灬˙　)ﾉ♪♪
ころもちょっとした“今日の気分”
メイクは女の子楽しみであり特権♡
※マスカラなし派なので…マスカラは持ち合わせてませんでしたが(笑)

活力カラーを身につける！！
わたしの活力カラーは“red”です！
活力カラーで生き生きしましょ♪♪

スカイツリー31Fにある『國見』さん！！
和食の眺めのいいお店です！
季節のお野菜、季節の魚介類など…
とにかく“旬の食材”がシッカリ頂ける
カラダ喜ぶお店、國見さんへは…
必ず月な1-2回は行き季節を食で感じています。
食＝美
日本には四季があります！
シッカリ感じなきゃ、損！損！

毎晩ムリをしない！くらいの短さが
毎晩へ繋がる♪♪
『寝る前ストレッチ』でウエストの
クビレを手に入れるぞー！！
毎晩の秘訣は、？
好きな曲3-4曲を目安にストレッチ！
好きな曲ならノリノリで苦痛なく続くよ！

ムシムシして食欲が…
なんて言ってられない！！
食べなきゃバテてちゃうからシッカリ）Oo｡.（´-`）
シッカリたけど、よりサッパリに作るのが
夏バテ防止食欲不振防止のコツです(　˙灬˙　)ﾉ♪♪
ミョウガや大葉、大根おろしなどを使うと
美味しくサッパリに仕上がるよ♪♪
また、『お味噌汁』は欠かせません！
腸内環境を良くしてくれる！！
食＝美容 です！

おはようございます！
美活…インナーケアもいろいろな意味が
ありますよね！
“体の内側から”とか…！
ランジェリーで、決して見えないけど
インナービューティ！！
綺麗に綺麗なランジェリーがフィットする
カラダ作りしなきゃ(　˙灬˙　)ﾉ♪♪
ランジェリーって、そんな意欲を奮い立たせて
くれるチカラあるよね）Oo｡.（´-`）

rms
ハイライトもお粉タイプより
練状のものをonする事で艶を！！
同じくチークも(　˙灬˙　)ﾉ♪♪
エアコン乾燥に負けないmakeを！！

紫外線の強いこんな季節…
ジメジメ対策で室内はエアコンがガンガンついてる…
乾燥も気になる！！
そんな悩みを美容液配合で、保湿力も高く
紫外線対策SPF40で守ってくれるアイテム！
紫外線対策をしながら保湿も美容効果も♡