ペペロンチーノとかサラダうどん大好きだ！　糖質制限頑張ってたけどたまには食べてもいいのかな～？

日傘とかあんまり使いたくないし、長袖着たりもあんまりしたくないので、体の内側から対策！！とゆう事で、この時期はビタミンCを取り入れてます～
色んなのがあるけど、シナールEXとゆうのが水なくても飲めるし、余計なものも入ってないのでお気にいり！
日焼けしても肌荒れとか赤くなったりとかがあんまりなくなったし、おすすめです～