生理前・後

イライラする生理期間だから自分を癒すバスタイムを

生理期間中はお風呂に入ったほうがいいのか、入らないほうがいいのか。またこの期間の正しい入浴法とはなんだろうと思ったことはありませんか? 今回は月に1度の大切な生理期間だからこそ自分の体と向き合い、癒しを得るために実践してほしい入浴法をご紹介します。

Natsu

子宮アンチエイジングで若返る

子宮のメンテナンスがアンチエイジングに効果があるってご存知ですか? 意外なエアスポット!! 子宮を温めて収縮する力をUPすることで、健康にもお肌にも効果抜群☆

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