生理前・後

「なんとかなる」レベルの生理痛も実はキケン 不妊の原因にも

女性なら避けて通れない「生理痛」 薬を飲めば普通に生活できる人から、あまりの痛さに寝込んだり救急車で運ばれたりする人まで痛みの程度は様々ですが、生理痛がある女性は5人に一人ともいわれています。 つら~い生理痛の陰には病気が潜んでいて、不妊の原因になっている可能性も・・・ も

momoka

イライラする生理期間だから自分を癒すバスタイムを

生理期間中はお風呂に入ったほうがいいのか、入らないほうがいいのか。またこの期間の正しい入浴法とはなんだろうと思ったことはありませんか? 今回は月に1度の大切な生理期間だからこそ自分の体と向き合い、癒しを得るために実践してほしい入浴法をご紹介します。

Natsu

子宮アンチエイジングで若返る

子宮のメンテナンスがアンチエイジングに効果があるってご存知ですか? 意外なエアスポット!! 子宮を温めて収縮する力をUPすることで、健康にもお肌にも効果抜群☆

ビューティレシピ

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