1日の終わりに☆

寝る前の15分
寛ぎシェイプマッサージtime♡

真っ赤なベイマックスみたいな*笑
正体は
『エアリーシェイプ リゾート』です

4パターンのコース設定と
マッサージの強さ3段階設定があります。
1回のマッサージ15分です。

*ヒップシェイプ&アップ
*ヒップエステ
*ヒップエクササイズ
*ウエストストレッチ
以上4パターンです

エアリーシェイプリゾートの基本的動作
1背部エアーバックで背筋をのばし
2骨盤エアーバックと
3左右エアーバックで太ももとヒップを挟み
4座部エアーバックで太ももとヒップを押し上げます。

バランスのよい毎日のケアに♡
骨盤キュッと
エクササイズ機能、シェイプアップ機能、ウエストのストレッチ機能
ヒップまわりのエステ機能
寝る前のお家でリラックスしながら
いかがでしょうか。

読者へのメッセージ

継続は力なりです(*´∀`)
座ってスイッチオン♪
毎日1パターン15分→スッキリニッコリおやすみなさい☆

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