ミネラルバスソルトで、身体すっきり、美肌へ。

■ミネラルバスソルトで、汗をかいて身体すっきり、お肌しっとりスベスベ〜
天然塩と、エッセンシャルオイル(精油)を混ぜるだけなので簡単です。
入浴剤を切らしてしまった時などにいかがですか?

〜材料〜
・天然塩(ミネラルが含まれているもの。私は、スーパーであらつぶ岩塩を購入)
・精油(無印のエッセンシャルオイルがお気に入り。おすすめの香りはユーカリ+スウィートオレンジ)

天然塩 大さじ1程度を容器に入れ、精油 3〜5滴と混ぜ合わせる。
※精油は水に溶けないため、そのままお風呂に入れても分離してしまうので、天然塩やはちみつなどと混ぜてから使います。

ぬるめのお湯を張ったバスタブに溶かし、浸かるだけ!

読者へのメッセージ

■水分補給を忘れずに!
お風呂上がりには冷たいものが飲みたいものですが、常温に近いお水を選んで。
せっかく温まった身体を冷やさないようにします。一気飲みもNGです。

〜留意点〜
※お肌の弱い方は注意。お肌に傷があるときは注意。
※エッセンシャルオイル(精油)は入れ過ぎない。刺激の強い香りは選ばない。

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